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3G-Regel TRITT IN KRAFT

Hallo liebe Sportbegeisterte 

ab dem heutigen Tag (04.09.2021) tritt aufgrund der gestiegenen Inzidenz im Landkreis Waldeck-Frankenberg wieder die 3G-Regel in Kraft. 

Das bedeutet für euch:

a) Solltet ihr nicht geimpft oder genesen sein, könnt ihr uns einen Negativ-Test per WhatsApp zukommen lassen. Dieser gilt dann für die nächsten 24 Stunden. Liegt bereits ein aktueller Negativ-Test vor, könnt ihr diesen natürlich auch verwenden.

b) Geimpfte & Genesene bitten wir: Schickt uns eure Nachweise und wir hinterlegen diese in unserer Kundenkartei.

Unser Hygiene-Konzept und alle weiteren Corona-Regelungen bleiben bestehen.

Wir freuen uns auf euch.

Euer Team von GET FIT und corpus pro

IMMER FÜR DICH GEÖFFNET!

TÄGLICH 6:00 - 00:00 Uhr

corpus pro & GET FIT Relaunch 2021!
„30 Jahre 40 bleiben!“

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clever-gesund-trainieren

Gesundheit kann man nicht "wünschen". Gesundheit muss man "machen".

In der konsumüberfrachteten Wohlstandsgesellschaft, in der Maßlosigkeit und Bequemlichkeit die Triebfeder einer ungesunden Lebensweise sind und man möglichst schnell und unkompliziert alles bekommen kann, sind Wünsche das I-Tüpfelchen.

Man pflegt seine Haut, wäscht sich jeden Tag, geht zum Frisör, kurzum jeder pflegt sich. „Gut“ auszusehen ist offenbar ein Grundbedürfnis.

Was aber ist mit der Pflege von Herz-Kreislauf, Muskulatur, Stoffwechsel und inneren Organen? Zuckerüberlastete Müslis, gesundheitsversprechende Fertigprodukte, fruchtzuckerüberladene Getränke, Fett-und Salzkonsum in verarbeiteten Wurst-, Fleisch- und Fertigprodukten belasten die inneren Organe und das Immunsystem. Überschätzt wird der Kalorienverbrauch bei sportlicher Betätigung. Ein Kilogramm Fett hat den Energiewert von ca. 9.000 kcal. 

Im Klartext bedeutet das: Bei einem Übergewicht von 10 Kg müssen 90.000kcal an Energie verarbeitet werden. Zu beachten ist der Erhalt von Muskelmasse, denn dieser ist stoffwechselrelevant.

Wer seinen Körper langfristig fit hält, musst nicht vorzeitig in Rente oder ins Pflegeheim. Das Thema Gesundheit und Fitness sollte in Schulen als Lerninhalt verankert werden. Ebenso Integration von Fitness in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Krankenkassen und Pharmaindustrie sind keine Lobby für eine gesündere Gesellschaft – auch die Politik orientiert sich hier an wirtschaftlichen Aspekten.

Deshalb: Eigenverantwortliches Handeln ist gefragt!

Thomas Zimmermann

Geschäftsführer

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