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GEsundheit braucht Fitness
Hallo liebe Sportbegeisterte,
unter dem Motto „Bewegung in bewegten Zeiten“ startet die corpus pro Betriebs GmbH in das Fitnessjahr 2023.
Wenn man die aktuellen Medienberichterstattungen bezüglich des deutschen Gesundheitssystems analysiert, scheint es das Beste zu sein, gesund und fit zu bleiben.
Die so genannten Zivilisationskrankheiten, wie Herz-Kreislauf-Beschwerden, Diabetes und Rückenprobleme bestimmen den Alltag in einem marode gewordenen Gesundheitssystem mit immer weniger Leistung und steigenden Kosten für die Bevölkerung. Hinzu kommt ein geschwächtes Immunsystem durch Corona und auch das Thema Übergewicht bei Jugendlichen und Erwachsenen ist inzwischen in der Politik angekommen.
Fazit: Um das Immunsystem zu stärken, die allgemeine Befindlichkeit zu verbessern, ist das „Fitnesstraining“ wissenschaftlich belegt eine optimale Möglichkeit präventiv tätig zu werden.
Die größte Hürde ist die Überwindung des inneren Schweinhundes und genau dabei können wir euch unterstützen. Die corpus pro Betriebs GmbH bietet mit seinen drei Studios vielfältige Trainingsmöglichkeiten mit ganzjährigen Öffnungszeiten, kostenlosen Getränken, W-Lan, optimalen Parkmöglichkeiten und einem geschultem Personal.
Ihr werdet von professionellen Trainern betreut, um eure individuellen Fitnessziele zu erreichen.
Euer Team der corpus pro Betriebs GmbH
24 Monate
2:1 Mitgliedschaft-
bis 15.04.2023 buchbar*
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eine Person deiner Wahl gratis
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12 Monate
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Das sagen unser Kunden
clever-gesund-trainieren
Gesundheit kann man nicht "wünschen".
Gesundheit muss man "machen".
In der konsumüberfrachteten Wohlstandsgesellschaft, in der Maßlosigkeit und Bequemlichkeit die Triebfeder einer ungesunden Lebensweise sind und man möglichst schnell und unkompliziert alles bekommen kann, sind Wünsche das I-Tüpfelchen.
Man pflegt seine Haut, wäscht sich jeden Tag, geht zum Frisör, kurzum jeder pflegt sich. „Gut“ auszusehen ist offenbar ein Grundbedürfnis.
Was aber ist mit der Pflege von Herz-Kreislauf, Muskulatur, Stoffwechsel und inneren Organen? Zuckerüberlastete Müslis, gesundheitsversprechende Fertigprodukte, fruchtzuckerüberladene Getränke, Fett-und Salzkonsum in verarbeiteten Wurst-, Fleisch- und Fertigprodukten belasten die inneren Organe und das Immunsystem. Überschätzt wird der Kalorienverbrauch bei sportlicher Betätigung. Ein Kilogramm Fett hat den Energiewert von ca. 9.000 kcal.
Im Klartext bedeutet das: Bei einem Übergewicht von 10 Kg müssen 90.000kcal an Energie verarbeitet werden. Zu beachten ist der Erhalt von Muskelmasse, denn dieser ist stoffwechselrelevant.
Wer seinen Körper langfristig fit hält, musst nicht vorzeitig in Rente oder ins Pflegeheim. Das Thema Gesundheit und Fitness sollte in Schulen als Lerninhalt verankert werden. Ebenso Integration von Fitness in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Krankenkassen und Pharmaindustrie sind keine Lobby für eine gesündere Gesellschaft – auch die Politik orientiert sich hier an wirtschaftlichen Aspekten.
Deshalb: Eigenverantwortliches Handeln ist gefragt!
Thomas Zimmermann
Geschäftsführer
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