Gesund und Fit ein Leben lang

  Gesundheit und Fitness – eine Entscheidung fürs Leben Sie haben Trainiert, Sie fühlen sich wohl, Sie haben ihre Muskeln gespürt, das Herz-Kreislaufsystem ausgepowert und ordentlich Glückshormone produziert, kann dieses Gefühl nicht bleiben? Leider Nein! Der Schweinehund muss immer wieder überwunden werden. Training in einem vernünftigen Umfang ist für unseren Körper eine Wohltat, aus diesem […]