Wie es mit den guten Vorsätzen für mehr Bewegung, gesunder Ernährung zum Jahresstart funktionieren könnte!
Die meisten Deutschen wünschen sich zum Jahreswechsel vor allem weniger Stress im Alltag, sowie mehr Zeit für Familie und Freunde. Stark vertreten ist auch der Wunsch nach mehr körperlicher Aktivität, sowie einem gesünderen Ernährungsstil. Warum ist es so schwer die guten Vorsätze durchzuhalten? Wenn es doch nur so einfach wäre… Sich neue Ziele zu stecken […]