Hygienevorschriften
Liebe Mitglieder, am Donnerstag verkündigte Ministerpräsident Bouffier, dass am 15.05.2020 alle Fitnessstudios in Hessen, unter bestimmten Auflagen wieder öffnen dürfen. Wir freuen uns sehr, dass
Anschreiben Corona
Liebe Mitglieder, wir alle erfahren gerade, wie sich innerhalb kürzester Zeit Lebensgewohnheiten verändern. Die sozialen, kulturellen und wirtschaftlichen Aspekte unseres Lebens werden auf den Kopf
Ran an den Weihnachtsspeck
Die Schokoweihnachtsmänner sind aus den Regalen der Supermärkte verschwunden und der häusliche Vorrat an weihnachtlichen Leckereien nähert sich dem Ende. Klar – deftiges Essen gehört
Pasta Italia mit Walnusspesto
Zutaten 500g Spagetti 🍝 60g Walnusskerne 🌰 1Bd. Rucola 🥬 150g Cocktailtomaten 🍅 2 Knoblauchzehen 1EL Öl 150g getrocknete Tomaten, in Öl eingelegt 1TL Zitronensaft
Zweierlei Haferflockenkekse 🍪
Zutaten (55 Stücke): Für den Teig: 100g Mehl 1 ½ TL Backpulver 1 Prise Salz 🧂 100g Zucker 1 TL Vanillezucker 160g weiche Butter 1
Trockenfrüchte, Süßstoff, Zuckeraustauschstoff🍎🍐🍌
Der Zucker ist die zweite Hauptzutat in Keksen. 🍪Durch das Reduzieren oder den Ersatz von Zucker lässt sich der Speck an den Hüften schmälern. Am