Unser BLOG

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Allgemein
Tanja Rössler

Tricks fürs Lauftraining

Mehr Qualität beim Joggen 1. Musik hören Mit Musik läuft es sich leichter: Sie lenkt von der Müdigkeit ab und vereinfacht die Taktfindung. 2. Sich

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Tanja Rössler

Jungbrunnen Bewegung

Mit sportlicher Aktivität dem Alter trotzen Mit gezielter Bewegung anzufangen und so im Alter gesünder zu leben, dafür ist es nie zu spät. Dies stellten

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Victoria Lambrecht

Rehasport im corpus pro in Frankenberg

Es ist soweit. Ab 07. Juni startet die corpus pro Betriebs GmbH gemeinsam mit der RehaVitalisPlus den Rehasport im corpus pro Frankenberg.  Rehasport ist für

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Tanja Rössler

Nach Schlaganfall aktiv werden

Belastbarkeit steigern und mobiler werden. Einige Studien untersuchen den Nutzen von Fitnesstraining nach einem Schlaganfall. Ausschließlich sogenannte randomisierte kontrollierte Studien wurden begutachtet. Diese stellten am

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Tanja Rössler

Nur Kräftige Muskeln stärken Deine Gesundheit

  In der Gesundheitspflege hat Krafttraining an großer Bedeutung gewonnen.                  Krafttraining in Kombination mit Beweglichkeitstraining, trägt zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen bei. Es hilft eine gute

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Negativ-Nachweis übermitteln
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Kristin Nebel

Corona-Update und 3G-Regel

Liebe Mitglieder, ab dem 04.03.2022 gilt bei uns wieder die 3G-Regel, deshalb möchten wir euch bitten, uns euren Negativ-Nachweis zu übermitteln, damit ihr störungsfrei in unseren

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