Herzgesundheit kann man essen
So vermeiden Sie Kalium- und/oder Magnesiummangel Betroffende sollten bei vielen Herzerkrankungen drauf achten, dass sie nicht unter einem Kalium- oder Magnesiummangel leiden. Zu niedrige Werte
Vitamin D3 – Das Sonnen-Vitamin
Vitamin D ist eines der wichtigsten Vitamine für den menschlichen Körper, da dieses an zahlreichen Prozessen in unserem Körper beteiligt ist. Wir können das sogennante
Faszien-Kenner trainieren eben mehr auf Muskeln und Kreislauf
Mittlerweile versuchen neben Spitzensportlern und Rehapatienten auch Mitglieder in Fitnessstudios, sich auf Blackroll oder ähnlichen Rollen mit schmerzverzerrtem Gesicht wieder „weich“ zu rollen. Dabei haben
Tricks fürs Lauftraining
Mehr Qualität beim Joggen 1. Musik hören Mit Musik läuft es sich leichter: Sie lenkt von der Müdigkeit ab und vereinfacht die Taktfindung. 2. Sich
Jungbrunnen Bewegung
Mit sportlicher Aktivität dem Alter trotzen Mit gezielter Bewegung anzufangen und so im Alter gesünder zu leben, dafür ist es nie zu spät. Dies stellten
Rehasport im corpus pro in Frankenberg
Es ist soweit. Ab 07. Juni startet die corpus pro Betriebs GmbH gemeinsam mit der RehaVitalisPlus den Rehasport im corpus pro Frankenberg. Rehasport ist für