Unser BLOG

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Vitamin D

Eigentlich müsste es jetzt jeden Tag Lachs oder Hering geben. Denn fetter Fisch ist im Winter der beste natürliche Vitamin-D-Lieferant. Nicht, dass seine Menge ausreichen

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NEUE ÖFFNUNGSZEITEN AB 1.10.19!

Gib dem inneren Schweinehund eine Chance!KEINE ZEIT?corpus pro bietet Euch ab 01.10.19 neue Öffnungszeiten. Nutze jetzt die Möglichkeit ganzjährig, Montag bis Freitag von 06.00 Uhr

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Eiweißshakes: Wirklich sinnvoll?

Für einen leistungsorientiert trainierenden 80 kg schweren Mann, der mindestens 1,5 g Protein pro kg Körpergewicht benötigt, würde dies bedeuten, dass er pro Tag insgesamt

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Wer trainiert, bleibt jung!

Nach Renovierung: Gesundheitszentrum GET FIT 2.0 in Allendorf mit neuen Angeboten Früher war Krafttraining nur etwas für starke Männer. In den letzten Jahren hat sich

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ES IST ERÖFFNET❗❗❗

GET FIT 2.0 ist da❗Wir haben keine Kosten und Mühen gescheut, euch ein komplett neues Trainingserlebniss zu bieten.🏋⠀Ab Morgen den 07.09 kann an allen neuen

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Ist Eiweiß gleich Eiweiß?

Ein Gramm Eiweiß pro kg Körpergewicht pro Tag – so lautet die Zufuhrempfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Ein 80 kg schwerer Mann sollte

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