Augen auf beim „leichten“ Kauf!
Viele Deutsche kaufen regelmäßig Light-Produkte. Seit den 80er Jahren befinden sie sich im Aufschwung und ihr Absatz steigt kontinuierlich. Inzwischen gibt es von vielen Produkten
Richtig Aufbauen! Wie viele Kalorien für effektiven Muskelaufbau?
Um wirklich effektiv Muskeln aufbauen zu können, sind einige Voraussetzungen zu erfüllen. Die erste Voraussetzung ist eine Belastung der Muskulatur über das aktuelle Leistungsniveau hinaus.
Fett abbauen und Muskulatur erhalten? Geht das überhapt?
Wer abnehmen will braucht ein Ziel! Formulieren Sie ihr Ziel so detailliert, wie möglich: Was genau möchten Sie erreichen? Also z.B. „Ich will bis Ende
Dinge die man beim Grillen beachten sollte!
Beim Grillen entstehen verschiedene chemische Verbindungen, die unserer Gesundheit schaden. Polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK), heterozyklische aromatische Amine (HAA) und Nitrosamine sind diese Stoffe, die beim
Intermittierendes Fasten. Wirklich gesund oder nur ein Trend?
Hast Du schon den neusten Trend ausprobiert? Intermittierendes Fasten. Die bekannteste Methode ist das 16/8 Prinzip.Dabei wird über einen Zeitraum von 16 Stunden keine energiehaltige
Wie viele Kalorien haben die beliebtesten Klassiker vom Grill?
Passend zur Sommerzeit stellen wir Euch die beliebtesten Lebensmittel vom Grill mit Kalorienangaben vor. Rostbratwürstchen Beliebte Klassiker Des Mannes liebstes Grillgut darf natürlich auf der